ホルモンの影響力を強く感じる今日この頃、、、
若い頃は、生理前に多発するニキビに悩まされ😵
年齢を重ねた今は、イライラや気持ちの落ち込み等、精神症状から
身体のダルさ、肩こり頭痛など体の症状を明確に感じます😵😵
長年にわたり、ホルモンバランスと戦っている気分です😤
そもそも女性ホルモンには
エストロゲンとプロゲステロンの2種類があります
エストロゲン
通称：美のホルモン✨
肌や髪のハリツヤを保ってくれます。
以前、エストロゲンゲルなるものを名前にひかれて買ったことがありました
いわゆる女性らしい体型にするのもこのホルモンの作用です。
プロゲステロン
通称：母のホルモン🍁
妊娠をつかさどるホルモンです。
作用が強く出ると、シミが出来たり、皮脂の分泌が過剰になりニキビができやすくなったり
便秘やむくみの原因にも、、
エストロゲンだけ増えればいい‼️‼️と思いがちですが、
エストロゲンは乳がんや子宮がんのリスクを高めるとされており、それを抑える役割がプロゲステロンにはあります。
エストロゲンとプロゲステロンがバランスよく分泌され適度な関係を保つことが、女性にとっては理想といえます✨
最近、特に生理周期にともない様々な症状を自覚しています🙋
プロゲステロンの分泌が高まる排卵～生理までの間はもう最悪です😨
髪はパサパサ😱
肌はガサガサ😱
気分はイライラ😱
引きこもりたくなります😫
でも実際はそんな状態でも、
オイルで髪を整えてみたり、フェイスパックをしてみたり、
ストレス発散しようと懸命です🙏
お肌も気分も最悪な時には
エレクトロポレーション🌟がおすすめ
あまり強い刺激を与えずに、優しく潤いをプラス
生理の終わりがみえると、肌も髪も気分も上がってきます🤗
そんな時におすすめなのが
サーマクールFLX🌟
ウルセラ🌟
しっかりとしたタルミ治療です!
気分も顔もどんどん上げていきましょう⤴️⤴️
女性ホルモンは25～45歳くらいまでは比較的安定していると言われていますが、
日頃からホルモンバランスを整えることが重要ですね
↑↑↑↑↑↑
ホルモンバランス安定に欠かせませんね👌
