この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
師走ですね
2011/11/03
こんにちは◎o。(UｃＵ●)
めっきり外も寒くなり冬本番！！！
１２月になるとなんだか１年が終わった気がしてしまいますが、あと１ヶ月！
今年の疲れは今年のうちにとってしまいましょう♪
そして憎きお肉！贅肉も今年のうちに撃退！！！
と、いうわけで行ってまいります。お肉退治に。笑
以前にもブログに登場しましたJMECさんで脂肪を凍らせるという施術を受けてきます♡
院長のポッコリお腹がどうなるかおたのしみに！！！
☆＊:,*（●´∀｀）人（´∀｀●）*・:＊☆
冬 寒い 動きたくない 食べる 眠い 太る。。。と連想ゲームができてしまいますが、
せっかくがんばったダイエットも冬太りで元どおり (´;ェ;`) なんてのは回避したいもの。
東京美容皮膚科クリニックでは皮下脂肪を計測する器械も導入しました☆
今月中、無料にて測定いたします。
この機会にぜひ！自分の身体と向き合ってみましょう♪
最近はマイコプラズマが流行っていたり、風邪をひいている方がとても多いですね。
ビタミンをとらねば！と思い野菜が食べられる場所を探したのですが
なかなか見つからず。。。
そんな時に発見したのが貿易センタービルの地下にある喫茶店のハイビスカスティーです。(*´艸｀*)
1.jpg
なんとハイビスカスはみかんの１０倍のビタミンCが含まれているんだそうな！
ビタミンCといえば肌の調子を整えたり、メラニンを抑制して肌を白くしたりと様々な美容効果がありますよね。
その他にも
・ ビタミン類を豊富に含むため美容に良い
・ クエン酸が疲労回復を手伝う
・ のどの炎症を抑える効果がある
・ カリウムが多く利尿作用があるため、むくみや二日酔い解消に良い
とあります。ノンカフェインなのも嬉しいですね♪
今の私の秘かなブームです。
それではまた後日！ 脂肪を凍らせたレポートを書きたいと思います☆
黒田
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
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