この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
動物園
2011/12/14
先日、多摩動物園に行ってきました。
１２月だというのに暖かく紅葉がキレイでした。
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…((φ(｡･c_,･｡)φ))…
多摩動物園は行ったことのある方はご存知かと思いますが、山にあります。
坂道があったり、階段や坂道を登ったり下ったり。
結構な運動になります✿
距離にして約７キロメートル。
歩く時間は２時間半（動物をみる時間は含まれず）
楽しかったのであっというまでしたが、全部みてまわり帰るころには６時間もたっていました。
筋肉痛になるわけですね。。。
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日向ぼっこをしているカンガルー。 最高にいやされます（◡‿◡*）❤
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筋肉痛といえば私のお腹！
ゼルティックをしてから１０日たちました。
調子にのって食べすぎているせいもあってかサイズの変化はありませんが、
筋肉痛のようなチクチクはおさまってきました。
押すと若干、違和感があるかなぁ？くらいです♪
院長がお腹のサイズも変わってきているので私もダイエットしないと！ですね。
黒田
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
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