この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
日焼け後のお手入れ
2013/07/12
こんにちはヽ(｡・｀ω´･)ﾉ
蒸し暑い夜が続いて寝苦しいですね。
最近、夏風邪をひいている方がちらほら。
クーラーのあたりすぎには気をつけたいですね。
夏も本番ですが、先週、沖縄に行ってきました。
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初めての沖縄で、７月だし暑いんだろうな～ぐらいにしか考えていなかったのですが、
暑い、というより強烈!!!
それでも海も空もキレイで、たのしかったので海を満喫してきました(*´ェ`ｄ)
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朝日が昇るのを海の中で見たのですが、夏の海には夜光虫という海洋性のプランクトンがいて
海に入るとキラキラ青く光ります☆
星もキレイで海もキラキラで幻想的でした。
機会があったら是非、おススメです。
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もちろん日焼け止めは１時間おきに、これでもか！ってくらい塗りたくってみました。
が・・・真っ黒です。
沖縄では都内の３倍紫外線が強く、火傷する方が多いので昼は海に行かないほうがいいらしい。
知らなかった。。。
日焼けをしてしまったら？？？
【日焼け後のアフターケア】
日焼けをした直後は冷却が一番ですが、（水風呂、冷却ジェル・氷など）
水分補給として水を飲む、身体にも化粧水、乳液をしましょう♪
紫外線によるシミやシワを防ぐ為には、活性酸素の働きを抑えるような食べ物を摂るといいそうです。
・ビタミンC （アセロラ・赤,黄ピーマン・ゴーヤ・モロヘイヤなど）
・ビタミンE （アーモンド・ナッツ・抹茶など）
・Bカロチン （ほうれん草・モロヘイヤ・かぼちゃ・ニンジンなど）
サプリメントで補うのもいいですね。最近ブームの酵素もいいそうです！
お肌のお手入れとしては、イオン導入がいいでしょう〆(・ω・o)
ビタミンC導入が良いいいですが、お肌の乾燥が強い方はプラセンタ導入がおススメです♪
特殊な電気の力を使って、普段塗っただけでは入っていかない肌内部へ浸透させます。
当院のエレクトロポレーションは、同時に低周波がでているので
導入後はちょっと、お顔がスッキリします。
１回￥5,250です。
夏の疲れた肌にピッタリなので、興味がある方はぜひ試してみてください♪
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黒田
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
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